【三天不吃东西只喝水能瘦几斤】通过分析，三天只喝水不进食，体重可能会下降2-5斤，主要为水分和少量脂肪的流失。但这种极端节食方式并不健康，可能导致营养不良、代谢下降等问题。
| 项目 | 说明 |
| 减重原因 | 水分流失、热量摄入减少 |
| 可能减重 | 2-5斤（因人而异） |
| 健康风险 | 营养不良、代谢变慢 |
| 建议 | 不推荐长期使用，需科学饮食 |
总之，短期断食虽可能快速减重，但不宜作为常规减肥方法。合理饮食与运动才是长久之计。
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问 三天不吃东西只喝水能瘦几斤
2025-10-18 08:42:16
问题描述：
三天不吃东西只喝水能瘦几斤，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-18 08:42:16
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