【共轭亚油酸是什么】共轭亚油酸（CLA）是一种天然存在的脂肪酸，主要存在于反刍动物的肉和乳制品中。它由亚油酸异构化而来，具有多种生物活性，常被用于健康和营养领域。
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 共轭亚油酸 |
| 英文名 | Conjugated Linoleic Acid |
| 来源 | 牛奶、牛肉等动物性食品 |
| 化学结构 | 亚油酸的异构体，含两个双键 |
| 功能 | 可能有助于减脂、增强免疫等 |
| 应用 | 营养补充剂、功能性食品 |
CLA被认为对体重管理有一定帮助，但具体效果因人而异。目前研究仍在进行中，建议在医生指导下使用相关产品。
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