【胃火旺吃什么食物】胃火旺是常见的一种中医症状，表现为口干舌燥、便秘、口臭等。合理饮食有助于缓解胃火。以下是一些适合胃火旺人群食用的食物：
| 食物类型 | 举例 | 功效 |
| 清热食物 | 绿豆、苦瓜、冬瓜 | 清热解毒，降低体内火气 |
| 水果类 | 西瓜、梨、猕猴桃 | 生津润燥，缓解口干 |
| 蔬菜类 | 黄瓜、芹菜、西红柿 | 清热利尿，帮助排毒 |
| 粥类 | 白米粥、小米粥 | 养胃健脾，温和易消化 |
避免辛辣、油炸、烧烤类食物，保持饮食清淡，多喝水，有助于调节胃火。
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问 胃火旺吃什么食物
2025-10-18 04:09:42
问题描述：
胃火旺吃什么食物，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-18 04:09:42
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