【一个西红柿的热量是多少大卡】一个西红柿的热量取决于其大小，通常一个中等大小的西红柿（约100克）含有约18大卡的热量。西红柿是一种低热量、高水分的食物，富含维生素C、番茄红素和膳食纤维，是健康饮食中的常见选择。
以下是不同重量西红柿的热量参考：
| 西红柿重量 | 热量（大卡） |
| 50克 | 9 |
| 100克 | 18 |
| 150克 | 27 |
| 200克 | 36 |
总体来说，西红柿热量较低，适合减肥或控制饮食的人群食用。建议适量摄入，以获得最佳营养效果。
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问 一个西红柿的热量是多少大卡
2025-10-18 03:54:33
问题描述：
一个西红柿的热量是多少大卡，这个怎么解决啊？快急疯了?
