【跟腱撕裂是怎么回事】跟腱是连接小腿肌肉与脚后跟的强韧肌腱，负责支撑行走、跳跃等动作。当跟腱受到过度拉伸或外力冲击时，可能发生部分或完全撕裂，称为跟腱撕裂。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 跟腱撕裂是指连接小腿肌肉与脚后跟的肌腱发生断裂或损伤。 |
| 原因 | 运动过度、突然发力、高处跳下、足部姿势不当等。 |
| 症状 | 突然疼痛、肿胀、无法踮脚、听觉“啪”的一声。 |
| 诊断 | 医生通过体检及影像检查（如MRI）确认损伤程度。 |
| 治疗 | 轻度可保守治疗，严重需手术修复，配合康复训练。 |
| 预防 | 加强腿部锻炼、避免剧烈运动前忽视热身。 |
跟腱撕裂常见于运动员及中老年人，及时诊断和治疗对恢复功能至关重要。
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