【肛裂的原因】肛裂是肛门部位常见的疾病，主要表现为肛门疼痛和排便时出血。了解其成因有助于预防和治疗。
总结：
肛裂多由粪便干硬、排便用力过度、肛门括约肌紧张等因素引起，长期便秘或腹泻也易诱发此病。
| 原因 | 说明 |
| 粪便干硬 | 排便时摩擦肛管，导致黏膜撕裂 |
| 排便用力过猛 | 增加肛门压力，损伤组织 |
| 肛门括约肌紧张 | 造成局部血液循环不良 |
| 长期便秘或腹泻 | 反复刺激肛门，增加裂口风险 |
| 妊娠或分娩 | 腹压增加，影响肛门功能 |
保持规律排便、饮食清淡、避免久坐，可有效预防肛裂。如症状持续，建议及时就医。
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