【喝伊利核桃奶有什么害处吗】伊利核桃奶是一种营养饮品，含有蛋白质、脂肪和多种维生素。适量饮用对身体有益，但过量或特殊人群饮用可能带来一些潜在问题。
| 项目 | 说明 |
| 营养成分 | 含有蛋白质、脂肪、钙、维生素等，有助于补充营养 |
| 适合人群 | 一般成年人可适量饮用 |
| 不适人群 | 婴幼儿、乳糖不耐受者、糖尿病患者需谨慎 |
| 潜在风险 | 过量饮用可能导致消化不良或热量摄入过多 |
| 建议 | 每日饮用不超过1杯，注意饮食均衡 |
总体来看，伊利核桃奶在正常饮用范围内是安全的，但应根据个人体质和健康状况合理选择。
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