【感冒吃维生素C有用吗】总结：
感冒是由病毒引起的，维生素C虽有助于增强免疫力，但并不能直接治疗感冒。研究表明，常规补充维生素C对普通感冒的预防作用有限，仅在特定人群（如运动员、寒冷环境下的人）中可能略有帮助。对于已感冒者，维生素C不能缩短病程或减轻症状。
| 项目 | 内容 |
| 是否能治愈感冒 | 否 |
| 是否能缩短病程 | 无明显效果 |
| 是否能缓解症状 | 无显著改善 |
| 对预防感冒的作用 | 一般，特定人群可能有小帮助 |
| 推荐剂量 | 每日100-200mg（正常饮食即可满足） |
建议感冒期间保持充足休息、多喝水，并根据医生建议合理用药。
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