【剖腹产月子餐吃什么】剖腹产后的饮食对恢复至关重要，需注重营养均衡、易消化和促进伤口愈合。以下为月子期间的饮食建议总结：
| 阶段 | 饮食重点 | 推荐食物 |
| 第1-3天 | 清淡、易消化 | 粥、汤水、蔬菜泥 |
| 第4-7天 | 补血、促进排气 | 鸡蛋汤、鱼片粥、红枣 |
| 第8-14天 | 增强体质、促进乳汁 | 红豆粥、猪肝汤、小米粥 |
| 15天后 | 营养全面、增强体力 | 鸡肉、牛肉、豆腐、水果 |
注意避免生冷、辛辣及油腻食物，多喝温水，保持规律作息。根据个人身体状况调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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