【头皮有一块一按就痛】总结：
头皮局部按压疼痛可能是多种原因引起的，如毛囊炎、皮脂腺囊肿、外伤或神经性疼痛。建议及时就医，明确病因后对症治疗。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 毛囊炎 | 局部红肿、有脓头、压痛明显 | 保持清洁，必要时使用抗生素 |
| 皮脂腺囊肿 | 肿块柔软、无痛或轻压痛 | 医生评估是否需手术切除 |
| 外伤 | 有撞击或抓挠史，疼痛持续 | 冷敷、避免刺激 |
| 神经性疼痛 | 阵发性刺痛，无明显肿块 | 就医排查神经问题 |
若症状持续或加重，建议尽快到皮肤科或神经科就诊，以免延误治疗。
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