【痛风能吃牛肉和羊肉吗】痛风患者在饮食上需特别注意，因为高嘌呤食物会增加尿酸水平，诱发痛风发作。牛肉和羊肉属于中高嘌呤食物，建议痛风患者尽量避免或少量食用。
| 食物 | 嘌呤含量（mg/100g） | 是否推荐 |
| 牛肉 | 150-200 | 不推荐 |
| 羊肉 | 180-250 | 不推荐 |
建议痛风患者选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类和低脂乳制品。如有疑问，最好咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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问 痛风能吃牛肉和羊肉吗
2025-10-16 13:15:02
问题描述：
痛风能吃牛肉和羊肉吗，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
