【风寒感冒不能吃什么 这6种食物千万不要吃】风寒感冒患者应避免食用寒凉、刺激性及不易消化的食物，以免加重病情。以下是不宜食用的6类食物：
| 类别 | 食物举例 | 原因 |
| 寒凉类 | 冰饮、西瓜、梨 | 加重体内寒气，影响恢复 |
| 油腻类 | 炸鸡、肥肉 | 增加肠胃负担，不利排毒 |
| 辛辣类 | 辣椒、花椒 | 刺激喉咙，加重咳嗽 |
| 生冷类 | 生鱼片、冰淇淋 | 损伤脾胃，延缓康复 |
| 甜腻类 | 蛋糕、巧克力 | 增加痰液，加重鼻塞 |
| 难消化类 | 红烧肉、糯米制品 | 增加胃部负担，影响休息 |
建议风寒感冒期间多喝温水，选择清淡易消化的食物，有助于身体早日恢复。
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