【五个月宝宝可吃什么?】五个月的宝宝正处于辅食添加的初期阶段，此时应以单一食材、易消化的食物为主，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。以下是一些适合五个月宝宝食用的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做成细腻泥状，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从少量开始，逐步增加量 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥（从1/4个开始） | 观察是否过敏，不可直接吃蛋白 |
建议每天只尝试一种新食物，连续3天无异常后再换另一种。同时，确保食物新鲜、卫生，避免生冷和刺激性食物。
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