【规律宫缩到生要多久】规律宫缩是分娩开始的重要信号，但每个人的情况不同，所需时间也各异。一般来说，初产妇从规律宫缩到生产平均需要12-18小时，经产妇则可能缩短至6-12小时。
以下是常见情况的总结：
| 情况类型 | 平均时间 | 备注 |
| 初产妇 | 12-18小时 | 宫口扩张较慢 |
| 经产妇 | 6-12小时 | 宫口扩张较快 |
| 宫缩频繁 | 30分钟一次 | 可能进入活跃期 |
| 宫缩稀疏 | 5-10分钟一次 | 可能为假性宫缩 |
若出现破水、见红或宫缩持续加剧，应尽快就医。具体情况需结合医生评估和产检结果判断。
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