【无油的大米锅巴的热量是多少】无油的大米锅巴是一种低油脂的零食，适合追求健康饮食的人群。其主要原料为大米，经过烘烤或炸制而成，口感酥脆。由于不含额外添加的油分，热量相对较低。
根据营养数据，每100克无油大米锅巴的热量大约在450-500千卡之间，具体数值会因品牌和制作工艺略有不同。以下是部分常见产品的热量对比：
| 产品名称 | 热量（每100g） |
| 无油大米锅巴A | 460 kcal |
| 无油大米锅巴B | 480 kcal |
| 无油大米锅巴C | 470 kcal |
建议适量食用，避免过量摄入碳水化合物。
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