【百香果的功效和禁忌有哪些】百香果富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，具有增强免疫力、促进消化等功效。但食用时也需注意禁忌，避免对身体造成不良影响。
| 功效 | 禁忌 |
| 补充维生素C | 空腹食用可能刺激胃部 |
| 改善便秘 | 糖尿病患者应控制摄入量 |
| 抗氧化、延缓衰老 | 脾胃虚寒者不宜多食 |
| 促进睡眠 | 过量可能导致腹泻 |
建议每天食用1-2颗为宜，搭配温水或酸奶更佳。孕妇及儿童在医生指导下食用更安全。
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问 百香果的功效和禁忌有哪些
2025-10-16 06:10:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 06:10:27
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