【木姜油功效与副作用】木姜油是从樟科植物中提取的天然精油，具有多种用途。以下是其主要功效与可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 抗菌消炎；2. 缓解肌肉疼痛；3. 改善呼吸道不适；4. 促进消化；5. 驱虫作用。 |
| 副作用 | 1. 皮肤刺激；2. 过敏反应；3. 消化道不适（如恶心、呕吐）；4. 高浓度可能中毒。 |
| 使用建议 | 稀释后使用，避免接触眼睛和黏膜；孕妇及儿童慎用；遵循专业指导。 |
木姜油虽为天然成分，但使用不当仍可能引发不良反应。建议在医生或专业人士指导下合理使用，以确保安全有效。
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