【母鸡炖猪肚的营养价值】母鸡炖猪肚是一道传统滋补菜肴，具有丰富的营养成分，适合体虚、产后或病后调养。其主要食材母鸡和猪肚分别富含蛋白质、维生素和矿物质，搭配烹饪后更易吸收。
| 营养成分 | 母鸡 | 猪肚 |
| 蛋白质 | 高 | 中 |
| 维生素B族 | 丰富 | 含少量 |
| 铁 | 含量中等 | 含量高 |
| 锌 | 含量中等 | 含量高 |
| 胶原蛋白 | 少量 | 较多 |
此菜有助于增强体质、改善贫血，并促进肠道健康。但因脂肪含量较高，建议适量食用，尤其注意控制油盐摄入。
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问 母鸡炖猪肚的营养价值
2025-10-16 01:46:26
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