【小麦苗汁的危害性有哪些】小麦苗汁作为一种天然饮品，近年来受到不少关注。但其潜在危害也不容忽视。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 草酸含量高 | 可能影响钙吸收，长期饮用可能引发肾结石风险 |
| 消化不良 | 部分人饮用后出现腹胀、腹泻等不适症状 |
| 过敏反应 | 对植物蛋白敏感者可能出现皮疹或呼吸困难 |
| 营养不均衡 | 长期依赖可能导致其他营养素摄入不足 |
总体来看，小麦苗汁虽有一定营养价值，但不宜过量或长期饮用。建议根据个人体质适量饮用，并注意搭配均衡饮食。
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