【莲藕排骨汤的做法和功效是什么】莲藕排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的家常汤品,适合四季饮用。以下是其做法与功效的总结:
项目 | 内容 |
主要材料 | 排骨、莲藕、姜片、盐 |
做法 | 1. 排骨焯水去腥;2. 莲藕去皮切块;3. 所有材料加水炖煮1小时;4. 加盐调味即可。 |
功效 | 补充蛋白质、促进消化、增强免疫力、润燥养颜 |
此汤清淡鲜美,适合家庭日常饮用,尤其在秋冬季节更为适宜。
以上就是【莲藕排骨汤的做法和功效是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容 |
主要材料 | 排骨、莲藕、姜片、盐 |
做法 | 1. 排骨焯水去腥;2. 莲藕去皮切块;3. 所有材料加水炖煮1小时;4. 加盐调味即可。 |
功效 | 补充蛋白质、促进消化、增强免疫力、润燥养颜 |
此汤清淡鲜美,适合家庭日常饮用,尤其在秋冬季节更为适宜。
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