【脚上长脚垫子怎么根除】“脚上长脚垫子”通常是指足部皮肤因摩擦、压力或长期站立而形成的硬皮或茧。以下是针对这一问题的总结与建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 脚垫形成原因 | 长时间摩擦、压力、鞋子不合脚 |
| 日常护理 | 保持足部清洁干燥，使用磨脚石定期去除老茧 |
| 穿着建议 | 选择合脚、透气的鞋子，避免长时间穿高跟鞋 |
| 专业治疗 | 如情况严重，可咨询皮肤科医生进行药物或激光治疗 |
| 预防措施 | 使用护脚贴、足部按摩油，减少摩擦 |
通过日常护理和正确穿着，大多数脚垫可有效预防和改善。若长期无法缓解，建议及时就医。
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