【酒醉后的第二天吃什么好?】酒后第二天，身体可能感到疲惫、口干、恶心或头痛。此时应选择易消化、补充水分和营养的食物，帮助身体恢复。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 清淡粥类 | 白粥、小米粥 | 易消化，缓解胃部不适 |
| 水分充足 | 水、绿豆汤、柠檬水 | 补充水分，缓解脱水 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐 | 修复细胞，补充能量 |
| 维生素 | 水果（如香蕉、橙子） | 补充维生素，改善情绪 |
避免油腻、辛辣和咖啡因类食物，以免加重肠胃负担。适当休息与合理饮食是恢复的关键。
以上就是【酒醉后的第二天吃什么好?】相关内容，希望对您有所帮助。
