【面热量高吗】“面热量高吗”是很多人在选择食物时关心的问题。不同种类的面，其热量差异较大，下面是一些常见面食的热量总结。
| 面食类型 | 每100克热量（大卡） |
| 普通面条 | 116 |
| 意大利面 | 131 |
| 手擀面 | 120 |
| 汤面 | 105 |
| 热干面 | 145 |
| 油泼面 | 150 |
从表中可以看出，面的热量主要取决于制作方式和添加的配料。油炸或加入较多油脂的面食热量较高，而清汤面或手擀面则相对较低。合理搭配蔬菜和蛋白质，可以有效控制整体热量摄入。
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问 面热量高吗
2025-10-15 20:37:32
问题描述：
面热量高吗，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-10-15 20:37:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
