【脚垫怎么根除】脚垫是因长期摩擦或压力导致的皮肤增厚现象，常见于脚底、脚跟等部位。要根除脚垫，需从日常护理和专业治疗两方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 沐浴软化 | 每天用温水泡脚10分钟，软化角质层，便于后续处理。 |
| 使用磨脚石 | 洗净后轻柔打磨脚垫部位，避免过度摩擦。 |
| 涂抹保湿霜 | 选用含尿素或乳酸成分的保湿产品，帮助去除死皮。 |
| 穿舒适鞋袜 | 避免穿紧鞋或合成材质袜子，减少摩擦。 |
| 医疗处理 | 若脚垫严重，可到医院进行专业修脚或激光治疗。 |
坚持以上方法，脚垫可逐渐改善。若情况反复，建议咨询皮肤科医生。
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