【小孩怕黑怎么办】孩子怕黑是成长过程中常见的现象，多数在3-6岁之间表现明显。家长应耐心引导，帮助孩子建立安全感。
| 问题 | 解决方法 |
| 害怕黑暗 | 睡前开小夜灯，或使用柔和的灯光 |
| 想要陪伴 | 让孩子带喜欢的玩具入睡，或安排父母陪睡一段时间 |
| 恐惧想象 | 多讲故事、看绘本，减少恐怖内容接触 |
| 不愿独睡 | 逐步训练，如先让孩子在父母房间睡，再慢慢过渡 |
家长应避免责备孩子，多给予鼓励和安慰。随着年龄增长，大多数孩子会逐渐克服怕黑心理。若情况严重，可寻求专业帮助。
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