【灵芝孢子主治与功效用法】灵芝孢子是灵芝的繁殖体，具有多种健康功效，常用于辅助治疗和保健。其主要成分包括灵芝多糖、三萜类化合物等，具有增强免疫力、抗氧化、抗肿瘤等作用。
以下是灵芝孢子的主要功效与用法总结：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高人体免疫力，预防疾病 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 抗肿瘤 | 辅助抗癌，抑制癌细胞生长 |
| 调节血脂 | 降低胆固醇，改善心血管健康 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提升睡眠质量 |
用法建议：
可直接吞服或加入温水、牛奶中饮用，每日1-2次，每次1-2克。建议饭后服用，效果更佳。长期坚持使用，有助于身体调理与健康维护。
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