【绞股蓝和枸杞泡水喝的功效】绞股蓝与枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 成分 | 功效 |
| 绞股蓝 | 清热解毒、降血压、增强免疫力 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、明目、养颜、提高免疫力 |
总结：
绞股蓝和枸杞泡水喝，适合日常养生饮用，尤其适合体质偏热或需要调理肝肾的人群。但不宜过量，且脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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问 绞股蓝和枸杞泡水喝的功效
2025-10-15 16:05:59
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