【糖尿病人可以吃木瓜吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，木瓜作为一种水果，含有天然糖分和膳食纤维，是否适合食用需综合考虑。
总结：
木瓜可以适量食用，但需控制摄入量，并结合个人血糖情况调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（每100克约9-12克糖） |
| 膳食纤维 | 含丰富纤维，有助于稳定血糖 |
| 升糖指数 | 中等（约56），建议搭配蛋白质或脂肪食用 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，控制每次摄入量（如100克以内） |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，保持血糖稳定。
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