【弥猴桃是凉性还是热性怎么吃】弥猴桃（又称奇异果）在中医中属于凉性水果，具有清热解毒、生津润燥的作用。适合体质偏热或容易上火的人食用。但脾胃虚寒者应适量食用，避免引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热、生津、润肺、通便 |
| 适宜人群 | 热性体质、口干舌燥者 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
| 食用建议 | 可直接食用、搭配酸奶、榨汁 |
建议每天食用1-2个为宜，避免空腹食用。可搭配温性食物如红枣、姜茶等，以平衡其凉性。
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问 弥猴桃是凉性还是热性怎么吃
2025-10-15 10:28:30
问题描述：
弥猴桃是凉性还是热性怎么吃，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-15 10:28:30
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