【鹅蛋的功效与作用有哪些?】鹅蛋是一种营养丰富的食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和营养价值的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素A、B族及矿物质 |
| 增强体力 | 含有丰富的铁和锌，有助于提高免疫力 |
| 改善贫血 | 铁含量高，有助于促进血红蛋白生成 |
| 促进胎儿发育 | 孕妇适量食用有助于胎儿大脑发育 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
鹅蛋适合大多数人食用，但消化功能较弱者应适量。建议煮熟后食用，避免生食风险。
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问 鹅蛋的功效与作用有哪些?
2025-10-15 10:01:42
问题描述：
鹅蛋的功效与作用有哪些?，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-15 10:01:42
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