【枸杞的副作用是什么】枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。但长期或过量食用也可能带来一些副作用。以下是枸杞可能产生的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻 |
| 上火症状 | 部分人可能出现口干、喉咙痛等上火现象 |
| 血压波动 | 体质偏热者可能因枸杞性温而影响血压 |
| 过敏反应 | 少数人对枸杞过敏，出现皮疹、瘙痒等 |
建议每日食用量控制在10-15克以内，体质偏热或有炎症的人应慎用。如有不适，应及时停止食用并咨询医生。
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