【南苜蓿有什么功效】南苜蓿是一种常见的豆科植物，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用，缓解上火症状。 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体排除毒素。 |
| 改善贫血 | 含铁量高，有助于改善缺铁性贫血。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
南苜蓿可作为食材或中药材使用，但建议根据个人体质合理食用，避免过量。
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