【经期为什么不能吃榴莲】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。榴莲虽营养丰富，但因其性热，可能对部分女性造成不适。
总结：
经期不建议吃榴莲，主要因为其温热性质可能加重内热、引发上火，甚至影响月经量和痛经情况。
| 原因 | 说明 |
| 性质偏热 | 榴莲属热性水果，易助火，可能加重内热症状 |
| 影响月经 | 可能导致经血量减少或经期延长 |
| 加重痛经 | 部分人食用后可能出现腹痛加剧 |
| 易上火 | 引发口干、喉咙痛等上火表现 |
建议经期选择温和、易消化的食物，如红枣、姜茶等，有助于缓解不适。
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