【肽的功效与作用】肽是由氨基酸通过肽键连接而成的化合物，具有多种生物活性。它们在人体中发挥着重要的生理功能，广泛应用于营养、健康和医学领域。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养补充 | 提供必需氨基酸，促进蛋白质合成 |
| 增强免疫力 | 激活免疫细胞，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 促进伤口愈合 | 加速组织修复，减少炎症 |
| 调节血糖 | 改善胰岛素敏感性，辅助糖尿病管理 |
肽因其分子小、易吸收的特点，成为现代营养补充的重要成分。合理摄入肽类物质，有助于提升整体健康水平。
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