【内脏脂肪等级是多少】内脏脂肪等级是衡量人体内脏脂肪堆积程度的指标，通常通过体脂分析仪或BIA（生物电阻抗分析）测量得出。等级范围一般为0-50，数值越高，表示内脏脂肪越多，健康风险越大。
| 等级 | 说明 |
| 0-10 | 正常，脂肪分布合理 |
| 11-20 | 轻度偏高 |
| 21-30 | 中度偏高 |
| 31-40 | 高风险 |
| 41-50 | 极高风险 |
建议保持在10以下，以降低心血管疾病和糖尿病等慢性病的风险。日常可通过饮食控制、规律运动等方式改善内脏脂肪水平。
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问 内脏脂肪等级是多少
2025-10-15 02:20:36
问题描述：
内脏脂肪等级是多少，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-15 02:20:36
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