【内衣多久洗一次比较好】内衣的清洗频率直接影响穿着舒适度和健康。一般建议根据使用情况调整清洗周期。
总结：
内衣应每天更换，清洗频率视材质和活动量而定。棉质内衣可每2-3天洗一次，合成纤维类则建议每天清洗，避免细菌滋生。
| 类型 | 建议清洗频率 | 说明 |
| 棉质内衣 | 每2-3天 | 吸湿性好，不易滋生细菌 |
| 合成纤维 | 每天 | 易残留汗液，需及时清洁 |
| 运动内衣 | 每次使用后 | 高强度运动后应立即清洗 |
| 无钢圈内衣 | 每2-3天 | 轻薄材质易变形，不宜频繁洗 |
保持内衣清洁，有助于预防皮肤问题，提升穿着体验。
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