【经常喝苦丁茶有什么功效作用】苦丁茶是一种传统饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 降脂减肥 | 可促进新陈代谢，辅助控制体重 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能提高注意力和精神状态 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化不良问题 |
适量饮用苦丁茶对身体有益，但不宜过量，尤其孕妇及胃寒者应谨慎饮用。
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问 经常喝苦丁茶有什么功效作用
2025-10-15 00:45:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 00:45:21
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