【工作久站如何缓解脚疼】长时间站立工作容易导致脚部疲劳、酸痛，甚至引发足部疾病。以下是一些实用的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 穿舒适鞋子 | 选择有良好支撑和缓冲的鞋子，避免高跟或硬底鞋。 |
| 定期休息 | 每站立30-60分钟，坐下或走动几分钟，放松双脚。 |
| 足部按摩 | 回家后用热水泡脚或进行足部按摩，促进血液循环。 |
| 使用鞋垫 | 增加足弓支撑，减轻脚底压力。 |
| 保持正确姿势 | 站立时两脚分开与肩同宽，避免单脚用力。 |
| 运动锻炼 | 做一些脚部拉伸运动，增强足部肌肉力量。 |
通过以上方法，可有效缓解久站带来的脚疼问题，提升工作舒适度。
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