【怎样避孕最好最安全】避孕方法多种多样，选择时应结合个人健康状况、生活需求及医生建议。以下是几种常见避孕方式的总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 安全性 |
| 避孕套 | 无激素、防性病 | 使用不当易失效 | 中等 |
| 口服避孕药 | 高效、规律月经 | 需每日服用 | 高 |
| 宫内节育器 | 长效、无需日常操作 | 可能引起不适 | 高 |
| 避孕针 | 每月注射一次 | 可能影响月经 | 高 |
| 安全期法 | 无药物副作用 | 效果不稳定 | 低 |
综合来看，口服避孕药和宫内节育器是目前较为安全且有效的选择。建议在专业医生指导下根据自身情况选择合适的方法，确保避孕效果与身体健康。
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