【蜂蜜的功效与作用?】蜂蜜是一种天然的食品，具有多种健康功效。它不仅味道甜美，还富含抗氧化物质和多种营养成分，对身体有诸多益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 有助于改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗菌消炎 | 含有天然抗菌成分，可辅助治疗感染 |
| 提高免疫力 | 富含维生素和矿物质，增强抵抗力 |
| 缓解咳嗽 | 可缓解喉咙不适，减轻咳嗽症状 |
| 美容养颜 | 含抗氧化物，有助于延缓衰老 |
综上所述，蜂蜜在日常生活中应用广泛，适量食用对健康有益。但需注意，糖尿病患者应谨慎食用。
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