【为什么感冒了感觉头特别重】感冒时，头部感到沉重是常见现象，主要与炎症反应和身体状态有关。以下是具体原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 鼻塞导致鼻窦压力增加 | 感冒引发鼻腔黏膜肿胀，影响鼻窦通气，造成头部压迫感 |
| 炎症因子释放 | 免疫系统释放的化学物质会刺激神经，引起头痛 |
| 身体缺水 | 发烧或流涕会导致体内水分流失，引发脱水性头痛 |
| 睡眠不足 | 感冒常伴随疲劳，睡眠质量下降也会加重头部不适 |
总体来看，感冒引起的头部沉重感多为暂时性，随着病情好转会逐渐缓解。保持充足休息、适当补水有助于改善症状。
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