【莴苣是发物不】莴苣，又称生菜，是一种常见的蔬菜，口感清爽，营养丰富。关于“发物”的说法，传统中医认为某些食物可能诱发或加重疾病，如皮肤病、炎症等。但莴苣是否属于“发物”，需结合其性质和食用人群来判断。
总结如下：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否为发物 | 不属于发物 |
| 性味 | 性凉，味甘 |
| 功效 | 清热解毒、利尿通便 |
| 适用人群 | 一般人群均可食用 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者应适量，避免空腹食用 |
综上，莴苣不属于传统意义上的“发物”，适合大多数人食用，但体质偏寒者应适度。
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