【什么叫潜意识】潜意识是指个体在无意识状态下运作的心理活动，它不被直接察觉，却对行为、情绪和思维产生深远影响。它包含过去的经历、未表达的情感以及自动化的反应模式。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 不被主动意识到的心理过程 |
| 特点 | 自动化、隐蔽、影响行为与情绪 |
| 来源 | 过往经验、情感记忆、潜移默化的影响 |
| 作用 | 影响决策、情绪反应与习惯形成 |
| 研究领域 | 心理学、精神分析、认知科学 |
潜意识虽不可见，但其影响力不容忽视。通过自我觉察或专业引导，可以逐步理解并改善潜意识中的负面模式。
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