【什么叫临界高血压】临界高血压是指血压值高于正常范围，但尚未达到高血压诊断标准的状态。它通常是高血压的早期信号，需引起重视。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血压介于正常与高血压之间 |
| 正常血压 | <120/80 mmHg |
| 临界高血压 | 120–139/80–89 mmHg |
| 高血压 | ≥140/90 mmHg |
| 特点 | 无明显症状，易被忽视 |
| 建议 | 定期监测，调整生活方式 |
临界高血压虽不等于高血压，但长期不干预可能发展为高血压，增加心脑血管疾病风险。建议保持健康饮食、适量运动，并定期测量血压。
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