【胃脘不舒是什么意思】“胃脘不舒”是中医常用术语，指胃部区域（即胃脘部）出现不适感，常见症状包括胀满、疼痛、恶心、反酸等。此症状多与饮食不当、情绪压力、脾胃虚弱等因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 胃部区域出现不适感，如胀、痛、闷等 |
| 常见症状 | 胀满、疼痛、恶心、反酸、食欲差 |
| 原因 | 饮食不节、情绪压力、脾胃虚弱、消化不良 |
| 中医角度 | 多属“胃气不和”或“脾虚湿阻” |
| 调理建议 | 饮食清淡、规律作息、适当运动、必要时就医 |
总之，“胃脘不舒”是常见的消化系统不适表现，需结合生活习惯和身体状况综合调理。如有持续不适，建议及时咨询专业医生。
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