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男生一米八标准体重

2025-10-14 16:45:28

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男生一米八标准体重,这个怎么解决啊?求快回!

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2025-10-14 16:45:28

男生一米八标准体重】身高1米8的男生,标准体重范围通常在56.7公斤至72.9公斤之间,具体数值因体型、肌肉量和骨骼密度等因素有所不同。以下为参考数据:

身高(米) 标准体重范围(公斤)
1.8 56.7 - 72.9

此范围基于世界卫生组织(WHO)的BMI计算公式:体重(kg)= 身高(m)² × 22。对于男性而言,保持健康的体重有助于提升体能和降低慢性病风险。建议结合身体成分分析,了解脂肪率与肌肉比例,以更全面评估健康状况。合理饮食与规律运动是维持理想体重的关键。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。