【香菇肥牛汤面的做法与功效】香菇肥牛汤面是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合秋冬季节食用。其主要原料为香菇和肥牛,搭配面条,既美味又健康。
做法简述:
1. 肥牛切片焯水去腥;
2. 香菇切片备用;
3. 热锅加油,爆香姜蒜,加入香菇翻炒;
4. 加入适量清水煮沸,放入肥牛煮熟;
5. 最后加入面条煮熟,调味即可。
功效总结:
成分 | 功效 |
香菇 | 补气养胃,增强免疫力 |
肥牛 | 补铁补血,补充蛋白质 |
面条 | 提供碳水化合物,补充能量 |
此汤面不仅口感鲜美,还能为身体提供多种营养,是秋冬进补的理想选择。
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