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香菇肥牛汤面的做法与功效

2025-10-14 16:13:40

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香菇肥牛汤面的做法与功效,求路过的高手停一停,帮个忙!

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2025-10-14 16:13:40

香菇肥牛汤面的做法与功效】香菇肥牛汤面是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合秋冬季节食用。其主要原料为香菇和肥牛,搭配面条,既美味又健康。

做法简述:

1. 肥牛切片焯水去腥;

2. 香菇切片备用;

3. 热锅加油,爆香姜蒜,加入香菇翻炒;

4. 加入适量清水煮沸,放入肥牛煮熟;

5. 最后加入面条煮熟,调味即可。

功效总结:

成分 功效
香菇 补气养胃,增强免疫力
肥牛 补铁补血,补充蛋白质
面条 提供碳水化合物,补充能量

此汤面不仅口感鲜美,还能为身体提供多种营养,是秋冬进补的理想选择。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。