【二手烟危害大孕期怎么避免二手烟的危害】总结：
孕妇应尽量远离吸烟环境，保持室内空气流通，与吸烟者沟通并要求其在室外吸烟。使用空气净化器、避免去吸烟场所，可有效减少二手烟对胎儿的伤害。
表格：
| 方法 | 说明 |
| 远离吸烟环境 | 避免进入有吸烟者的房间或公共场所 |
| 通风换气 | 保持室内空气流通，开窗通风 |
| 与吸烟者沟通 | 告知对方孕期需要无烟环境 |
| 使用净化器 | 家中安装空气净化设备 |
| 避免吸烟场所 | 不去酒吧、餐厅等允许吸烟的地方 |
通过以上措施，可以有效降低二手烟对孕妇和胎儿的危害。
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