【肚子上的穴位有哪些】人体腹部有许多重要的穴位,常用于中医调理和保健。以下是常见的肚子上的穴位总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃,缓解腹胀 |
气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血,增强体质 |
关元 | 脐下3寸 | 温肾固本,调理妇科 |
天枢 | 脐旁2寸 | 调理肠胃,缓解便秘 |
神阙 | 脐中央 | 回阳救逆,调理脾胃 |
以上穴位可通过按摩或针灸方式刺激,但建议在专业医师指导下进行。日常适当按压可帮助改善消化、缓解疲劳等。
以上就是【肚子上的穴位有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。
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穴位名称 | 位置 | 功效 |
中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃,缓解腹胀 |
气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血,增强体质 |
关元 | 脐下3寸 | 温肾固本,调理妇科 |
天枢 | 脐旁2寸 | 调理肠胃,缓解便秘 |
神阙 | 脐中央 | 回阳救逆,调理脾胃 |
以上穴位可通过按摩或针灸方式刺激,但建议在专业医师指导下进行。日常适当按压可帮助改善消化、缓解疲劳等。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。