【胃不好吃什么饭】胃不好的人饮食需清淡、易消化，避免刺激性食物。以下是适合胃不好的米饭类推荐：
| 食物名称 | 说明 |
| 白粥 | 清淡易消化，适合胃酸过多或胃炎患者 |
| 小米粥 | 养胃健脾，适合胃寒或消化不良者 |
| 软米饭 | 煮得软烂的米饭，减轻肠胃负担 |
| 面条 | 汤面或清汤面，避免油腻和辛辣调料 |
| 红薯粥 | 富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
建议少食多餐，避免过冷、过热或油腻食物。同时保持良好的饮食习惯，有助于改善胃部不适。
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问 胃不好吃什么饭
2025-10-14 14:59:36
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答推荐答案
2025-10-14 14:59:36
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